B.Sc. Psychologie
Ob uns im Leben etwas gelingt, hat viel mit unserer Haltung zu tun, denn Glaube schafft bekanntlich Fakten. Konkret: Wer dauernd über das Scheitern seiner Pläne grübelt, hat kleinere Erfolgschancen als jemand mit einer zuversichtlichen Haltung und dem Vertrauen in seine Fähigkeiten. Hier geht es also um dein Selbstwertgefühl. In meinem Coaching für Menschen in der Region Nürnberg und überall online möchte ich dich dabei unterstützen, dein Selbstwertgefühl zu steigern.
„Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.“
Ich finde diesen Gedanken von Marc Aurel im Kontext des Selbstwertgefühls von zentraler Bedeutung. Zugegeben: Es gibt Lebenslagen, in denen jeder Mensch durch Rückschläge wie Trauer, Trennung oder den Verlust des Arbeitsplatzes verzweifeln kann: Auf mir trampelt das Schicksal nur herum, ich bin nichts wert.
Selbstwertgefühl steigern heißt verstehen, was dieser Begriff meint: Was bist du dir selbst wert?
Wer sich in solchen emotionalen Tälern aufrappeln will, um wieder Höhe zu gewinnen, sollte sich darüber bewusst werden, was er sich selbst wert ist. Steigere dein Selbstwertgefühl mit meiner Unterstützung in Nürnberg oder online. Dabei fokussieren wir uns auf deine Talente, Potenziale und Stärken. Wir machen nicht den Fehler, auf möglichen Gründen für Misserfolge herumzureiten. Dazu neigt der Mensch natürlicherweise, aber das führt langfristig zu nichts Gutem und zieht ihn über die Zeit immer weiter herunter.
Was ist dein Anliegen? Das Selbstwertgefühl kann aus beruflichen wie privaten Gründen Schaden nehmen. Es aus eigener Kraft wieder zu steigern ist sehr schwer, denn Krisensituationen haben leider die Eigenschaft, dass unsere Emotionen den klaren Blick für Lösungen versperren.
Dein Selbstbewusstsein kannst du auch mit meinem Burnout Coaching steigern
So ist es bei der Arbeit nicht damit getan, alle Belastungen des Jobs weiter hinzunehmen oder sich nur vorzunehmen, ab nächste Woche etwas zu ändern. Komme jetzt ins Handeln und steigere dein Selbstwertgefühl. Dabei helfe ich dir auch mit meinem Burnout Coaching in Nürnberg und bundesweit online über „Zoom“.
Stärken, Potenziale und Talente: Die Lösungen liegen schon in dir
Die Voraussetzungen für ein glücklicheres Leben ruhen zum Glück schon in dir. Oft verschütten Routinen über Monate und Jahre, was uns im Innersten stark macht und uns Selbstwertgefühl vermittelt. Wir arrangieren uns mit zu viel Arbeit und Stress und vernachlässigen das Familienleben. Das alles ist auf den ersten Blick bequem und erscheint uns als der richtige Weg, frisst aber auf Dauer das unser natürliches Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl auf.
Nutze das kostenfreie Erstgespräch mit mir und beschreibe mir dein Anliegen. Dieser erste Kontakt wird von manchen Menschen als Hemmschwelle empfunden, aber es gibt keinen Grund dafür. In diesem Beitrag habe ich aufgeschrieben, wie du dich vorbereiten und das Beste für dich herausholen kannst.